Problem z załadowaniem strony? Kliknij tutaj

projekt Nr 6

6. Warsztaty tańca orientalnego


Lokalizacja

Sala MOSiR i/lub sala szkolna

Skrócony opis

Warsztaty tańca orientalnego dla kobiet w sali MOSiR lub sali szkolnej

Opis projektu

Zadanie ma na celu propagowanie ruchu i tańca jako relaksu i odskoczni od codziennych obowiązków. Taniec orientalny nie wymaga partnera lub partnerki, w związku z czym w zajęciach może uczestniczyć każda osoba, która chciałaby z nich skorzystać. Niektórzy uważają, że ćwiczenia fizyczne są zbyt obciążające dla ich organizmu i w związku z tym nie uprawiają sportu w ogóle. Tymczasem kroki w tym tańcu (m.in. poruszanie się w linii prostej w przód i w tył, wydłużanie kroku w rozmaitych kierunkach czy wykonywanie obrotów jakby w ograniczonej, ciasnej przestrzeni) przypominają ćwiczenia rehabilitacyjne. Taniec amatorski jest formą ruchu, która wnosi do życia wiele radości i nie jest zbyt męczący, dlatego wiele osób jest skłonnych podjąć się tego wyzwania. Dzięki temu miasto zyska kolejnych mieszkarńców prowadzących zdrowy tryb życia, którzy być może polubią ten rodzaj ruchu i nawet po skończonych zajęciach będą go nadal kontynuować (w tej, lub innej formie). Zajęcia będą się odbywać jeden raz w tygodniu, przez dziewięć tygodni. Mogą w nich uczestniczyć osoby w różnym wieku z terenu naszego miasta. Na zakończenie warsztatów (chętni) uczestnicy zajęć zaprezentują nabyte umiejętności przed publicznością ząbkowską i zaproszonymi osobami.

------------------------------------------------------------------------------------
Weekendowe zajęcia taneczne dla kobiet. Spotkania 1 x w tygodniu, 2 grupy taneczne po 1h każda. Pierwsza grupa -1h taniec American Tribal Style (łączący style tańców północnej Afryki, Flamenco i tańców indyjskich), druga grupa 1 h taniec orientalny (oparty głównie na technice i gatunkach tańca pochodzących z Egiptu), co czwarte spotkanie tej grupy 1,5 h - maraton taneczny wykorzystujący poznane kroki, zakończony ok 20 min. relaksacją. Obie grupy skierowane dla kobiet w wieku 18-90 lat, poziom otwarty, od początkującego. Liczba uczestniczek 5-20 osób. Czas trwania: wrzesień 2019
marzec 2019 r. W sumie 23 zajęcia raz w tygodniu, z wyłączeniem Świat i tzw. długich weekendów, ok 49 h tańca i zajęć relaksacyjnych. Całość projektu zakończona wieczorkiem tanecznym z pokazami tanecznymi uczestniczek zajęć i zaproszonych gości na Dzień Kobiet - 8 marca 2020 r W przypadku zgłoszenia się na konkretne zajęcia mniej niz 5 os. zajęcia mogą zostać odwołane i wówczas koszt nie będzie naliczany. Zajęcia mają na celu zachęcenie do podjęcia aktywności fizycznej. Wpływają pozytywnie na poprawę prawidłowej postawy, likwidacje przykurczy mięśniowych występujących często przy obecnym trybie życia, a co za tym idzie częstych tzw. bóli kręgosłupa Przyczyniają się do znacznej redukcji stresu a także zwiększają świadomość własnego ciała. Relaksacja prowadzona w ramach zajęć ma na celu naukę świadomej pracy mięśniowej, pracy z oddechem oraz prawidłowych reakcji ciała na stres. Ponadto zajęcia poprawiają muzykalność, dodatkowo w ramach zajęć American Tribal Style jest przewidziana nauka gry na saggatach.
Realizacja powyższego projektu poprzez swoja formę wplynie na poglębienie integracji spotecznej (w szczególności różnych grup wiekowych), poczucie wspólnoty a także jako forma rekreacji ruchowej wpłynie na poprawę stanu zdrowia, oraz samopoczucia. Ponadto zapewni też formę rozrywki kulturalnej dla wszystkich mieszkańców Ząbek.


Poszczególne elementy kosztów, wskazane przez wnioskodawcę
Lp.Część składowaŁączny koszt
1Koszt wynajmu sali (49h x 50zł netto)2 450 zł
2Koszt instruktorów (49h x 75 zł)3 675 zł
3Szaczunkowy koszt wieczorku tanecznego500 zł
Łącznie: 6 625 zł

Wiadomość została wysłana. Dziękujemy!
Wiadomość nie została wysłana.
Prosimy spróbować później.

Masz pytanie do autora projektu?

Napisz mu wiadomość!

* Pola obowiązkowe

Pytanie dotyczące projektu:
Warsztaty tańca orientalnego

Klauzula informacyjna o przetwarzaniu danych osobowych

Administratorem danych osobowych przekazanych za pośrednictwem serwisu internetowego zabki.budzet-obywatelski.org jest Miasto Ząbki z siedzibą 05-091 Ząbki, ul. Wojska Polskiego 10, tel. 22 51 09 700.

Miasto Ząbki szanuje prawa Użytkowników do prywatności i dba o ochronę danych osobowych, którymi administruje zgodnie z przepisami Rozporządzenia o Danych Osobowych (RODO). W tym celu do zbierania danych osobowych, przechowywania i każdego innego przetwarzania wykorzystuje odpowiednie narzędzia techniczne i informatyczne oraz stosuje specjalistyczne procedury organizacyjne. 
W trakcie korzystania z serwisu zabki.budzet-obywatelski.org chronimy Twoją prywatność zapewniając przestrzeganie przepisów prawa w zakresie ochrony danych osobowych, jak również zapewniając ich ochronę od strony informatycznej i technicznej. Przedstawione poniżej zasady opisują, jakie dane osobowe gromadzimy i jak możemy z tych informacji korzystać. 

1. W czasie korzystania z serwisu zabki.budzet-obywatelski.org, podczas wypełnienia formularza rejestracyjnego, kontaktowego itp. możesz zostać poproszony o podanie swoich danych osobowych takich jak: imię, nazwisko, data urodzenia, pesel, numer telefonu kontaktowego, e-mail.
2. Powyższe dane osobowe przetwarzane są na podstawie zgody wyrażonej przez Użytkownika systemu podczas rejestracji w serwisie, lub podczas wykorzystania formularza kontaktowego służącego do komunikacji z Miastem Ząbki.
Podanie danych osobowych jest dobrowolne jednakże brak zgody na ich przetwarzanie przez Miasto Ząbki uniemożliwia skorzystanie serwisu.
3. Celem użycia danych osobowych jest świadczenie usługi w serwisie zabki.budzet-obywatelski.org w ramach którego mieszkańcy współdecydują o wydatkach publicznych w mieście w perspektywie kolejnego roku budżetowego.
4. Każdemu Użytkownikowi przysługuje prawo do kontroli przetwarzania danych, które dotyczą jego osoby w tym prawo do wglądu w swoje dane, ich poprawiania, żądania uzupełnienia, uaktualnienia, sprostowania lub usunięcia.
Po przyjęciu wniosku o usunięcie Twoich danych osobowych z systemu nie będziemy już ich przetwarzać. Wyjątek stanowi sytuacja gdy istnieją: ważne prawnie uzasadnione podstawy do przetwarzania danych, które według prawa uznaje się za nadrzędne wobec sprzeciwu, lub podstawy do ustalenia, dochodzenia lub obrony roszczeń.
5. System informatyczny oraz dane, które zbieramy i przetwarzamy, są zabezpieczone przed wglądem osób trzecich, spełniający bardzo wysokie wymagania bezpieczeństwa zarówno pod względem technicznym (informatycznym), jak i prawnym.
6. Dane, które przesyłane są na nasze serwery są chronione są przy pomocy protokołu SSL/TLS. Oznacza to, że dane osobowe przesyłane są przy wykorzystaniu zabezpieczeń kryptograficznych (szyfrowane).
7. Współpracujemy z ekspertami IT zapewniającymi stałe bezpieczeństwo Państwa danych osobowych i dostosowywanie systemu informatycznego do zmieniającej się dynamicznie rzeczywistości i zagrożeń. Programiści czuwają nad bieżącym wdrażaniem odpowiednich procedur i bezpieczeństwem Twoich danych.
8. W celu zapewnienia usługi o najwyższej jakości korzystamy z pomocy partnera – firmy MediaPark Sp z o.o. , który jest ogólnopolskim dostawcą i operatorem aplikacji budzet-obywatelski.org. MediaPark zapewnia przestrzeganie obowiązujących przepisów prawa w tym dotyczących ochrony danych osobowych. Przekazujemy im jedynie te dane, które są niezbędne, wyłącznie do celów określonych w umowie, czyli administrowania serwisem oraz procesem zliczania głosów.
Cała procedura jest nadzorowane przez Miasto Ząbki, a  po zakończeniu świadczenia usługi i przekazaniu wyników głosowania do Miasta Ząbki, MediaPark bezpowrotnie kasuje z baz danych wszelkie dane osobowe.
9. Nie przekazujemy danych osobowych, którymi administrujemy innym podmiotom trzecim ani państwom trzecim.
10. Udostępnianie Twoich danych osobowych możliwe jest wyłącznie na zasadach i wypadkach przewidzianych przez obowiązujące przepisy prawa. 
W przypadku naruszenia prawa, lub gdy będzie to wymagane przepisami prawa, możemy udostępnić posiadane dane upoważnionym organom i osobom, w tym organom wymiaru sprawiedliwości.
11. Strona internetowa zabki.budzet-obywatelski.org wykorzystuje tzw. ciasteczka (cookies), przechowywane przez Twoją przeglądarkę internetową na twardym dysku Twojego komputera w celu przyspieszenia współpracy pomiędzy Twoim komputerem a naszymi serwerami. Dzięki wykorzystaniu cookies nie musisz ponownie wprowadzać informacji za każdym razem kiedy wracasz na naszą stronę. Wyłączenie w przeglądarce internetowej opcji zezwalającej na zapisywanie plików cookies, nie uniemożliwia korzystania z serwisu, ale w niektórych sytuacjach dostęp do jego części może być wolniejszy.
12. Ze względów bezpieczeństwa dane o adresie IP użytkownika serwisu, zapisywane są w logach systemowych serwera. Sam adres IP nie pozwala na bezpośrednią identyfikację użytkownika.
13. Zastrzegamy sobie prawo zmiany Polityki Prywatności. 
14. Do korzystania z usług świadczonych za pośrednictwem witryny internetowej serwisu wymagana jest poprawnie skonfigurowana przeglądarka internetowa.
15. Dbamy o prywatność Użytkowników serwisu, w związku z tym każdy korzystający z naszej aplikacji lub witryny internetowej zobowiązany jest do przestrzegania zakazu nadużywania środków komunikacji elektronicznej oraz dostarczania przez lub do systemów teleinformatycznych następujących treści: 
a) charakterze bezprawnym, 
b) które powodują zachwianie pracy lub przeciążenie systemów teleinformatycznych należących do Miasta Ząbki lub innych podmiotów biorących bezpośredni lub pośredni udział w świadczeniu usług, 
c) które naruszają dobra osób trzecich, ogólnie przyjęte normy społeczne lub które są niezgodne z powszechnie obowiązującymi przepisami prawa.
16. W razie wykrycia nieprawidłowości lub zagrożeń powodowanych przez osoby nierespektujące przepisów prawa i regulacji obowiązujących w naszym serwisie, będziemy współpracować z policją, prokuraturą, sądami, by pomóc w ujęciu osób dopuszczających się czynów zabronionych.
17. W celu zadania pytania, przekazania uwag dotyczących niniejszej Polityki lub skorzystania ze swoich praw w zakresie ochrony danych osobowych prosimy o przesłanie wiadomości do Inspektora Ochrony Danych na adres email daneosobowe@zabki.pl lub kontakt telefoniczny pod nr 783- 220-  250. W celu weryfikacji tożsamości Użytkownika możemy prosić o podanie dodatkowych informacji pozwalających nam Państwa uwierzytelnić.
18. W przypadku jeśli uważają Państwo, że przetwarzanie przez nas Państwa danych osobowych narusza przepisy prawa, możecie wnieść skargę do Prezesa Urzędu Ochrony Danych Osobowych.